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Como Dejar de Fumar Cigarrillos - Part 2

Metodo Eficaz Para Dejar De Fumar Para Siempre

Metodo Eficaz Para Dejar De Fumar

Usted necesita un metodo eficaz para dejar de fumar definitivamente

Metodo eficaz para dejar de fumar¿Realmente hay un metodo eficaz para dejar de fumar? Seguramente usted ha intentado todos los metodos para dejar de fumar sin éxito, ¿verdad? Parches, chicles, acupuntura, tratamiento con laser, medicamentos y quien sabe cuántos métodos más. Desafortunadamente dejar de fumar ha sido imposible y tal vez es tiempo de empezar a pensar en un metodo eficaz para dejar de fumar.

El asunto es que abandonar el habito de fumar es para muchos fumadores un verdadero reto que los pone de mal humor en muchas ocasiones con el solo hecho de pensar en dejar de fumar, y el deseo con la necesidad de dejar de fumar se hace mucho más difícil de lo que es en realidad. Por este motivo es importante dejar de fumar con ayuda, con un metodo eficaz para dejar de fumar.

Para evitar toda esa ansiedad a la que los fumadores le temen en su intento por dejar de fumar, se ha demostrado que la hipnosis es el metodo eficaz para dejar de fumar porque funciona con muy buenos resultados. Se trata de un sistema clínico probado y 100% garantizado. La hipnosis clínica es el metodo más fiable para dejar de fumar definitivamente. Por cada 10 personas, 8 lo consiguen de forma fácil, sin ansiedad y sin engordar, siendo este último factor lo que a los fumadores les crea temor, la probabilidad de aumentar de peso.

Con este metodo eficaz para dejar de fumar, cada vez son más las personas que vencen el tabaco y disfrutan de una vida más libre y saludable. Este sistema trabaja la hipnosis clínica porque actúa directamente en la mente subconsciente donde radica la adicción psicológica que es la que esclaviza y no en la mente consciente. Este metodo de hipnosis para dejar de fumar es un programa que contiene dos audios en mp3 creados y diseñados para cambiar las creencias relacionadas al tabaco y así comenzar a rechazarlo de forma natural.

El primer audio es una sesión de hipnosis ericksoniana que te ayudará a entrar en trance profundo y a través de una visualización se instalan mensajes en la mente subconsciente que elimina el hábito de fumar de forma natural evitando las sensaciones de ansiedad y estrés. Se hace de forma relajada y al ritmo de cada fumador. Cuando menos lo esperas te das cuenta de no te apetece fumar y que lo has dejado definitivamente.

El segundo audio contiene mensajes subliminales silenciosos. Se escuchan grabaciones con sugestiones que van directas a la mente subconsciente sin ser analizadas por la mente consciente (que es la que critica), por lo que no es necesario entrar en un estado de trance profundo, permitiendo escuchar la grabación en cualquier lugar y cualquier hora.

Si quiere un método eficaz para dejar de fumar ahora mismo o solo está buscando información general que le puede ayudar a decidir cuándo es el momento adecuado y dejar el cigarrillo sin sufrir los horribles síntomas de la ansiedad, “Dejar De Fumar Definitivamente” le ayudará. Descubra más sobre como cuidar su salud.

 Metodo eficaz para dejar de fumar

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¿Necesita Razones Porque Dejar De Fumar?

Porque Dejar De Fumar

Así que, porque dejar de fumar: 10 razones para dejar de fumar

Porque dejar de fumarTodo buen fumador fumador puede encontrar cualquier cantidad de razones porque dejar de fumar y debería hacer un replanteamiento y dejar el hábito. Hay muchas personas que fuman y que todavía están en la oscuridad y no hacen nada por dejar de fumar. Con numerosas razones porque dejar de fumar, los fumadores necesitan mantenerse motivados para hacer el cambio a un estado de no-fumador más fácil. Con 10 razones porque dejar de fumar, no hay ninguna satisfacción o placer que pueda justificar los cigarrillos.

1. Se ahorrará un montón de dinero. Desafortunadamente no es tan fácil de observar, porque los fumadores tienen el dinero para comprar sus cigarrillos, no afecta a sus finanzas. Sin embargo, si se calcula al final del mes lo gastado, podría ser sorprendente el porque dejar de fumar.

2. Reducción del riesgo de ataque cardíaco o derrame cerebral. El 20% de todas las muertes relacionadas con problemas de salud en los Estados Unidos, se asocian al tabaquismo. Aquellos que aprenden como dejar el tabaco, estarán haciendo algo para estar fuera de esta lista.

3. Reducción del riesgo de contraer cáncer. Las personas que fuman son más vulnerables a diferentes tipos de tumores cancerosos, como el cáncer de cuello uterino, cáncer de pulmón, enfisema y otras enfermedades que se asocian a los pulmones.

4. Usted tendrá un olor menos. Los fumadores tienen un olor horrible e incluso cuando quieren disfrazar el olor del tabaco, el olor que emiten es aún ofensivo y nauseabundo. No le gustaría saber la opinión honesta de un no fumador.

5. La reducción de arrugas. Una de las 10 razones porque dejar de fumar que vale la pena mencionar es el de la posibilidad de reducir las arrugas. El envejecimiento prematuro de la piel puede ocurrir como resultado de fumar.

6. Dormir mejor. Un el estudio realizado por John Hopkins, reveló que los fumadores no obtener el descanso que su cuerpo merece. Esto no debería ser difícil de creer teniendo en cuenta el hecho de que el sistema nervioso se activa con el contenido de nicotina en el cuerpo.

7. Eliminar la tos matutina. Los fumadores desarrollan una tos por las mañanas como consecuencia de su hábito. Esto es así debido a que sus cuerpos reaccionan a los productos químicos del humo de sus cigarrillos. Usted debe saber cómo irrita esa tos y molesta a otras personas que no han despertado todavía.

8. Usted estará en mejores condiciones. Hay algunas actividades que afecta con su hábito de fumar. El máximo de oxígeno tendrá una disminución hasta en un 10%, lo que significa que hay menos alimento para las células del cuerpo.

9. No poner en peligro las vidas de otros. El humo de los cigarrillos no solo les afecta a los fumadores, sino a todos los que están cuando se fuma. Dejar de fumar podría decir que también están mostrando preocupación otras personas.

10. Estar a cargo de su vida. Si usted se está preguntando por qué esto debe ser mencionado como una de las 10 razones porque dejar de fumar, debe tener en cuenta lo que ha estado haciendo con usted mismo. Seguir fumando cuando se sabe que se está haciendo un daño demuestra que no está a cargo de su vida. Ahora, estas razones pueden convertirse en ayudas para dejar de fumar.

Si está convencido en porque dejar de fumar ahora mismo o solo está buscando información general que le puede ayudar a decidir cuándo es el momento adecuado y dejar el cigarrillo sin sufrir los horribles síntomas de la ansiedad, “Dejar De Fumar Definitivamente” le ayudará a descubrir otras buenas razones para dejar de fumar y saber más sobre como cuidar su salud.

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Como Dejar El Cigarrillo

Como dejar el cigarrillo es más que sólo la decisión de dejar de fumar

Como dejar el cigarrilloComo dejar el cigarrillo es una tortura para el fumador. El sabe que afecta su salud, es más, todo mundo sabemos que el tabaquismo causa muchas enfermedades graves como el cáncer y las enfermedades del corazón, además de que afecta también a las personas a su alrededor. Sin embargo, a los fumadores les resulta menos fácil no fumar, incluso cuando quieren deshacerse del hábito y siempre están preguntando Como Ddejar el Cigarrillo y como dejar el cigarrillo rapido.

La verdad es que, es difícil dejar de fumar debido a la adicción a la nicotina, los síntomas de abstinencia. La nicotina es una droga adictiva que se encuentra en el tabaco por lo que fumador obtiene placer al fumar. Para saber como dejar el cigarrillo y no fumar más, un fumador debe entender que puede presentar los síntomas de la abstinencia como son cambios de humor, la frustración, la ira, mareo, insomnio, dolor de cabeza, fatiga, depresión, etc.

Un proceso de tres pasos puede ayudarle a entender como dejar el cigarrillo en una forma simple. (Consejos para dejar el cigarrillo)

Aceptar que fumar es perjudicial para usted y su familia y debe dejarar la adicción ya.

Cuando se da cuenta de los efectos nocivos que el tabaco tiene sobre usted y también la forma en que le afectará a su familia, usted debe decidir dejar de fumar rápido. La decisión es el primer paso para dejar de fumar cigarrillos. Por lo que debe pensar profundamente en ella.

Cuál es la razón  por la que desea dejar de fumar cigarrillos

Más que una simple decisión, es muy importante estar convencido de por qué quiere dejar de fumar cigarrillos. Usted puede tomar algunas medidas que le ayudaren a estar convencido de ello, como por ejemplo, visualizar como mejora su salud, interactuar con las personas que ya han dejado de fumar. Usted debe entender sus razones para dejar de fumar.

Dejar de fumar de una vez por todas

Una vez que está convencido de dar el paso, usted puede intentar el método de abstinencia que consiste en dejar de fumar abruptamente por completo. Los expertos opinan que esta es la mejor manera de hacerlo. O bien, disminuya gradualmente el número de cigarrillos cada día, parece ser una forma fácil para combatir los síntomas de abstinencia. Posponer el primer cigarrillo del día 10 minutos y aumentar el tiempo cada día. Durante un período de una a seis semanas, se reduce el número de cigarrillos a cero. Esto le ayuda a dejar de fumar rápido.

Si usted quiere saber como dejar el cigarrillo ahora mismo o solo está buscando información general que le puede ayudar a decidir cuándo es el momento adecuado, sin sufrir los horribles síntomas de la ansiedad, puede ir al siguiente sitio web “Dejar De Fumar Definitivamente” y descubra como dejar el cigarrillo.

Saber más sobre como cuidar su salud.

Como dejar el cigarrillo

Como dejar el cigarrillo es mucho más que una
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